Horarios de clases 2023-24
Lunes
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19.00h - 20.15h
CLASE PRINCIPIANTES
Martes
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09.30h - 11.00h
NIVEL 1
19.00h - 20.30h
NIVEL GENERAL
Práctica restaurativa
Jueves
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09.30h - 11.00h
NIVEL 1
19.00h - 20.30h
NIVEL GENERAL
Viernes
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9.30h - 11.00h
NIVEL GENERAL
12.15h - 13.15h
INICIACIÓN
Sábado
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10.00h - 12.00h
NIVEL 2
Último sábado del mes: clase de pranayama
NIVEL 1: 1 año de práctica regular.
NIVEL 2: 3 años de práctica regular.
Normas Generales
· Se aconseja no comer durante las 2 horas antes de la clase.
· No se puede beber agua durante la clase.
Se recomienda usar ropa adecuada para la práctica (pantalones cortos o leggings y camiseta).
· Las mujeres con el ciclo de menstruación y / o personas con problemas específicos deben informar al profesor antes del inicio de la clase.
· Se aconseja no llevar maquillaje o perfumes en exceso.
· Apagar los teléfonos móviles.
· Todo el material de yoga está a su disposición en la sala.
Talleres
Los talleres son una herramienta imprescindible para seguir explorando el camino del Yoga. Nos ofrecen la oportunidad de practicar con claridad e intensidad en un contexto propicio, cultivando así el espíritu del Yoga.
Estas sesiones están destinadas a los practicantes que quieren profundizar en su práctica y ampliar su conocimiento del método Iyengar. Centrándose en sus características principales como la precisión técnica en cada asana, destreza para encadenar las posturas en secuencias, tiempo de permanencia en las asanas y el uso de soportes.
Los alumnos deben tener mínimo 1 año de práctica de Iyengar Yoga para participar en estas sesiones.
Intensivo Otoño
Mallorca • 12-15/10
con Alexis Simon
Retiro de Yoga
Sitio y horario por confirmar • 01/05 - 05/05
con Alexis Simon
Cursos de verano
Estos cursos crean las condiciones ideales para una inmersión total en la práctica y el estudio, lo que permite a los estudiantes experimentar la profundidad total del yoga Iyengar y su capacidad para tocar todos los diferentes niveles de la existencia humana.
También ayuda a los estudiantes a adquirir una comprensión más profunda del método Iyengar Yoga, establecer una práctica personal y progresar en el camino del Yoga.
Intensivo de verano
Mallorca • Julio 2024
3 semanas con Alexis Simón
Semana 1: 3-7 de julio
Semana 2: 10-14 de julio
Semana 3: 17-21 de julio
Curso de verano
Mallorca • Agosto 2024
2 Ciclos de clases con Alexis Simon
Ciclo 1 : 5-808
Ciclo 2 : 12-16/08