Mallorca
Intensivo
Verano

2020

Iyengar Yoga Sineu Mallorca - Alexis Simon Yoga. Enseñanza del yoga según el maestro B.K.S Iyengar basada en los Yoga Sutras de Patanjali

3 semanas intensivas

Ofrecen la oportunidad al alumno de:
• Practicar de manera evolutiva empezando por posturas básicas hacia las posturas clásicas que constituyen los pilares de la práctica.
• Experimentar una práctica diaria y sus efectos sobre distintos planos de nuestro ser.
* Los alumnos deben tener un mínimo de 6 meses de práctica regular en Yoga Iyengar para poder participar.
* Se aconseja la participación a las distintas semanas de modo sucesivo con el fín de establecer un verdadero cambio en su práctica.

Iyengar Yoga Sineu Mallorca - Alexis Simon Yoga. Enseñanza del yoga según el maestro B.K.S Iyengar basada en los Yoga Sutras de Patanjali

Semana 1
Del 8 al 12 de Julio 2020
Introducción a los principios básicos del Yoga Iyengar: Precisión técnica, alineamiento y orientación en las posturas. La semana se enfocará principalmente en la práctica de las posturas de pie, las posturas sentadas y la relajación profunda.

Semana 2
Del 15 al 19 de Julio 2020
Experimentación del poder de la práctica aprendiendo a organizar en secuencias los distintos grupos de asanas (Vinyasa). Durante la semana practicaremos también estiramientos hacia adelante, torsiones, flexiones hacia atrás simples y una introducción a las posturas invertidas.

Semana 3
Del 22 al 26 de Julio 2020
Profundización en la comprensión del método Iyengar y cómo enraizar una práctica personal de forma regular. Esta semana cubrirá todos los grupos de asanas: posturas de pie, flexiones hacia atrás y adelante, torsiones, posturas invertidas y equilibrios.

Con quién
Todas las clases están impartidas por Alexis Simon, profesor certificado de Iyengar Yoga desde 1997 por el RIMYI (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute) Pune,India. Alexis viaja regularmente desde más de 20 años para seguir su formación en el RIMYI con la familia Iyengar.

Dónde
Sineu (Mallorca)

Horario de clase
9.00h a 12.00h

Precio
1 semana: 225€
2 semanas: 400€
3 semanas: 550€
Se solicitará una transferencia de 100€ (no reembolsable) por semana para asegurar su plaza.